Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2616 kcal
|
Tłusz: 77,51g | Białk: 135,95g | Węglo: 314,07g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Succo di Limone, Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Noci di Acagiù, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|