Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 50,08g | Węglo: 200,51g.
Śniadanie: Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Cukrem. Lunch: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków, Kaszanka, Kapusta. Przekąski/Inne: Chleb Razowy, Pomidory, Jajecznica, Śliwki, Śliwki, Śliwki, Arla Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Jagoda-Czarny bez, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|