Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2610 kcal
|
Tłusz: 86,56g | Białk: 115,71g | Węglo: 325,82g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Olio d'oliva, Merivio Mozzarella, Fettina di Vitello. Obiad: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Przekąski/Inne: Lidl Noci di Acagiù, Crownfield Barrette di Muesli, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|