Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 77,85g | Węglo: 140,81g.
Śniadanie: Sałata, Jajko na Miękko, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Ser Gouda, Bułka Razowa. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Cukrem. Obiad: Zupa Pieczarkowa, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Ogórki Konserwowe, Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Budweiser Piwo, Budweiser Piwo, Budweiser Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|