Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 80,35g | Białk: 128,48g | Węglo: 323,84g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Sasso Olio d'oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Milbona Formaggio Fresco Light, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. Przekąski/Inne: Crownfield Barrette di Muesli, Banana, Lidl Noci di Acagiù, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|