Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 76,39g | Białk: 122,41g | Węglo: 264,70g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Obiad: Patatine Fritte, Tuborg Birra, Asia Mama Pollo alle Mandorle, Involtino Primavera con Gamberetti. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana, Lidl Noci di Acagiù. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|