|
Kapusniaki, serniki i te sprawy...🙄
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 87,31g | Białk: 71,52g | Węglo: 172,71g.
Śniadanie: Masło, Chleb, Jajecznica, Kawa z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Sernik. Obiad: Rosół z Makaronem, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Masło, Jabłko, Kajzerka, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Czerwone Pomidory. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|