Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 86,91g | Białk: 132,23g | Węglo: 332,19g.
Śniadanie: Maribel Sciroppo D’Acero, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Milbona Formaggio Fresco Light, Coop Edamer Affettato, Lidl Hamburger di Tacchino. Obiad: Italiamo Amatriciana, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Lidl Noci di Acagiù, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|