Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2013
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 95,56g | Węglo: 224,18g.
Śniadanie: Mleko Prawdziwe 0,5%, Baleron Gotowany, Masło, Puchatek Kakao, Pomidory, Putka Chleb Razowy, Jajko Sadzone. Lunch: Miód, Zielona Herbata, Putka Chleb Razowy, Gołąbki. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Zwykły Majonez, Ser Gouda, Ogórek Kiszony, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Winogrona, Miód, Biedronka Fruvita Truskawkowa 0%, Just Fit Baton Musli z Maliną, Nektarynki, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|