Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
2026 kcal
|
Tłusz: 85,25g | Białk: 109,01g | Węglo: 206,17g.
Śniadanie: Diamant Cukier Trzcinowy , Madero Ketchup Łagodny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Korniszony, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Włoszczowa Ser Gouda, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Borges Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Racuchy. Obiad: Lidl Bułka Czosnkowa, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Madero Musztarda Kremska, Mintaj, Ole! Suszone Pomidory w Paskach w Oleju z Ziołami, Oliwa z Oliwek, Por. Przekąski/Inne: Marchewki, Murzynek, Choceur Haselnuss. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|