Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2751 kcal
|
Tłusz: 91,78g | Białk: 136,13g | Węglo: 336,39g.
Śniadanie: PCD Burro di Arachidi, la Riviera Spianata, Puertosol Confettura Extra Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Kania Dressing Erbette, la Riviera Spianata, Pomodori. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Mila Skyr Bianco Natur, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Peperoncino Rosso in Polvere, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: PCD Burro di Arachidi, Banana, Lidl Noci del Brasile, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|