Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
2752 kcal
|
Tłusz: 91,36g | Białk: 131,69g | Węglo: 338,01g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori. Obiad: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Yum Yum Noodles Anatra. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Banana, Lidl Noci di Acagiù, Alesto Mandorle Californiane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|