Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2013
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 19,60g | Białk: 36,35g | Węglo: 132,79g.
Śniadanie: Sałatka z lososiem, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Winogrona, Sałatka z kurczakiem i anansami. Obiad: Wątróbka Drobiowa, Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Białko, Danone Jogurt Truskawkowy, Chupa Chups Lizak. więcej...
|
|
2353 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|