Dziennik roberto_DIESEL, 20 paź 20

Profil roberto_DIESEL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😒

112,5 kg Do tej pory straciłeś: 20,2 kg. Wciąż do stracenia: 17,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:

2759 kcal

Tłusz: 80,60g | Białk: 141,42g | Węglo: 340,49g. Śniadanie: PCD Burro di Arachidi, Maribel Confettura Extra di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Cipolle, Primadonna Olio Evo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Land Skyr 0,1, Negroni Cubetti di Cotto, Cellino Gnocchetti Sardi. Obiad: Tuborg Birra, Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Taverna Giuseppe Pizza al Salame. więcej...