Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2735 kcal
|
Tłusz: 92,17g | Białk: 125,68g | Węglo: 328,17g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Obiad: Ponti Capperi all'aceto di Vino, Tuborg Birra, Spak Tabasco, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Peperoni, Taverna Giuseppe Pizza ai Funghi. Przekąski/Inne: Favorina Spiced Biscuits, Caffè Espresso, PCD Burro di Arachidi, Banana, Milbona Ricotta Fresca. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|