Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 89,21g | Białk: 73,52g | Węglo: 225,49g.
Śniadanie: Dobra Kaloria Energia, Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Bio Planet Płatki Owsiane. Obiad: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Jabłko, Suszona Śliwka, Sok Pomarańczowy, Kaczka Pieczona. Przekąski/Inne: Koktajl Mleczno- Owocowy, Rosół, Babeczka Czekoladowa, Krasnystaw Maślanka, Jabłko, Oliwki (Małe- Bardzo Duże). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|