Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 70,45g | Węglo: 121,10g.
Śniadanie: Магнит Банан, Шарлиз Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Увелка Гречка Вареная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы. Lunch: Форель, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Przekąski/Inne: Fazer Хлеб Зерновой, Lay's Чипсы с Паприкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|