|
Dajcie trochę motywacji i determinacji a jak nie chcecie trochę dać, to powiedzcie gdzie tego szukać.. 😥🤔🙄😊
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 41,94g | Węglo: 160,14g.
Śniadanie: Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Nescafe Kawa 3 w 1 . Obiad: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Ogórki Konserwowe, Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet. Przekąski/Inne: Jabłko, Mandarynki , Sokołów Baleron Gotowany, Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Pomidory, Top Krakersy Solone. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Daje Ci trochę mojej motywacji Bagietka 😍 Dasz radę, wierzę w Ciebie. Nie poddawaj się 💪👍
17 lis 20 przez użytkownika: tatalka99
|
W Twojej głowie, nigdzie poza. :)
17 lis 20 przez użytkownika: KrzysiekM101
|
Ja przez kilka ostatnich dni miałam o 1kg więcej, nie wiadomo skąd i dlaczego. A dziś nagle zniknął i nawet miałam spadek🤔🤔🤔 nie przejmuj się tym i rób swoje 😉
17 lis 20 przez użytkownika: Joanna Skraburska
|
Tatalka dzięki, Krzysiek to chyba potrzebny mi lekarz od głowy 😊, Joasia jestem Po prostu zrezygnowana.
17 lis 20 przez użytkownika: Bagietka81
|
17 lis 20 przez użytkownika: nelly.furtado
|
wystarczy, że trochę wody zatrzyma się w organizmie i jest +1kg. na pewno jest dobrze :-)
17 lis 20 przez użytkownika: AliSza11
|
Bagieciu, motywuję do dalszego działania, nie poddawaj się, wytrwasz i dasz radę ✊✊✊
18 lis 20 przez użytkownika: Blue81*
|
18 lis 20 przez użytkownika: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|