Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 55,69g | Węglo: 107,63g.
Śniadanie: Магнит Банан, Шарлиз Печенье Сахарное, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Biotta Свекольный Сок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Гречка Отварная, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Сухие Семена Чиа, Брест Литовск Сметана 15%, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Макси Скумбрия Гриль, Сладкий Красный Перец. Obiad: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Przekąski/Inne: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Пятерочка Свекла, Красная Цена Чернослив Сушеный, Брест Литовск Сметана 15%, Доктор Столетов Аскорбинка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|