Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2020
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2714 kcal
|
Tłusz: 87,03g | Białk: 127,85g | Węglo: 326,83g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr. Lunch: Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Obiad: Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pizza Margherita , Tuborg Birra. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|