Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 128,24g | Węglo: 315,65g.
Śniadanie: PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Cannella. Lunch: Curry in Polvere, Vitasia Bamboo Shoots, Lidl Straccetti di Pollo , Peperoni, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Certossa Pan Bauletto Integrale. Obiad: Peperoncino Rosso in Polvere, Tre Mulini Risotto alla Milanese, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Banana, Crownfield Choco Rice Bar, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|