Dziennik ciastke, 11 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
105,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 35,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2020:
561 kcal Tłusz: 37,81g | Białk: 19,46g | Węglo: 27,46g.   Śniadanie: Jajecznica, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Benus Chleb Razowy. więcej...
2570 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciastke


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.