Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 85,86g | Białk: 128,55g | Węglo: 314,33g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vaniglia, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Coop Pangrattato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Paella di Mare. Przekąski/Inne: Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|