Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2013
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2013:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 26,87g | Białk: 30,51g | Węglo: 171,89g.
Śniadanie: Арбуз. Lunch: Лимонный Торт Безе, Сливы, Виноград, Карамель, Бублик. Obiad: Чай, Белое Столовое Вино, Глинтвейн, Помидоры, Сыр Голландский, Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ананас (Консервированные с Водой), Зеленые Оливки, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
1716 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|