Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
adpreso
Dziennik
21 gru 20
Dziennik adpreso, 21 gru 20
Profil adpreso
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Had a bad weekend moving from tier 2 to tier 4 in 24 and took out my frustrations on the cupboard 😠
78,9 kg
Do tej pory straciłeś:
11,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 grudnia 2020:
655 kcal
Tłusz: 33,51g | Białk: 49,33g | Węglo: 37,43g.
Śniadanie:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Soft White Medium, Asda Unsmoked Back Bacon.
Lunch:
Hard-Boiled Egg.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fab picture though 😍👌
21 gru 20 przez użytkownika:
jo pacy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi adpreso
Zobacz Pełną Historię