Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 92,48g | Białk: 140,68g | Węglo: 343,45g.
Śniadanie: Maribel Erdbeere Fragole, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Pane Integrale, Kania Dressing Erbette, Melanzana, Peperoni, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile, Arance, Banana, Crownfield Choco Rice Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|