Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 66,68g | Węglo: 68,70g.
Śniadanie: Аладушкин Хлеб Баланс +, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Мандарины, Nespresso Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Морковь, Капуста, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Фарш из Телятины. Obiad: Сарафаново Сметана 15%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сахар. Przekąski/Inne: Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|