Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2013
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2013:
|
604 kcal
|
Tłusz: 12,94g | Białk: 13,36g | Węglo: 117,18g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Зеленые Оливки, Vici Крабовые Палочки, Гречка Отварная. Lunch: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Мягкая Белая Булка, Азбука Вкуса Гаспачо. Przekąski/Inne: Банан, Груши, Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква, Яблоко, Петрушка, Морковь, Брокколи. więcej...
|
|
1756 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|