Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 80,89g | Białk: 86,88g | Węglo: 120,63g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Nespresso Кофе, Зеленый Лук, Аладушкин Хлеб Баланс +, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Lunch: Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Фарш из Телятины, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Морковь, Капуста. Obiad: Милти Спагетти Карбонара , Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Киви, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, President Сыр Плавленый Сливочный, Капуста, Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|