|
F. 26.4
W. 51.4
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2915 kcal
|
Tłusz: 96,17g | Białk: 147,08g | Węglo: 360,72g.
Śniadanie: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Skyr, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Vitasia Bamboo Shoots, Carote, Peperoni, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Przekąski/Inne: Crownfield Choco Rice Bar, Banana, Lidl Noci del Brasile, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|