Dziennik roberto_DIESEL, 03 sty 21

F. 26.4
W. 51.4
106,1 kg Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.    Wciąż do stracenia: 11,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2021:
2910 kcal Tłusz: 94,72g | Białk: 142,54g | Węglo: 348,94g.   Śniadanie: Lidl Skyr, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Belbake Fine Shredded Coconut, PCD Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Sondey Waffle, Maribel Confettura Extra di Fragole. Obiad: Athena Filetti di Acciughe, Freshona Capperi, Spak Tabasco, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra, Chef Select Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Banana, Crownfield Choco Rice Bar. więcej...
99 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi roberto_DIESEL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.