Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 34,35g | Węglo: 151,02g.
Śniadanie: Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Asda Real Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water, Hovis Soft White Medium. Obiad: Asda Basmati Micro Rice. Przekąski/Inne: Waitrose Iced Christmas Cake. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|