|
F 26.4
W 51.4
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3145 kcal
|
Tłusz: 100,45g | Białk: 158,28g | Węglo: 370,64g.
Śniadanie: Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Peperoncino Rosso in Polvere, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Yogurt, Delizie del Sole Piselli Fini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|