|
F 26.2
W 51.6
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3291 kcal
|
Tłusz: 110,12g | Białk: 153,23g | Węglo: 409,95g.
Śniadanie: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Polenta ai Funghi. Przekąski/Inne: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Lidl Barretta, Alesto Mandorle Californiane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|