|
Ultimo step ⬆️ 3.500
E poi si riparte con il ✂️
F 25.7
W 52.0
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3517 kcal
|
Tłusz: 114,42g | Białk: 167,96g | Węglo: 428,80g.
Śniadanie: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Lidl Skyr, Cannella, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Zucchine, Mondella Riso Basmati. Obiad: Hatwa Andaluse Sauce, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Peperoni, Melanzana, Scottona Maxi Hamburger, Tuborg Birra, Italiamo Puccia Salentina. Przekąski/Inne: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Confettura Extra di Fragole, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, Sondey Waffle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|