Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3537 kcal
|
Tłusz: 109,50g | Białk: 155,50g | Węglo: 392,58g.
Śniadanie: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Lidl Skyr, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hatwa Andaluse Sauce, Panificio Manos Spianata Sarda, Melanzana, Salumeo Würstel di Pollo. Obiad: Pomodori Ciliegini, Primadonna Olio Evo , Vino Bianco da Tavola, Ocean Sea Spaghettata di Mare, De Cecco Fusilli Integrali. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|