Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 47,18g | Białk: 61,31g | Węglo: 167,93g.
Śniadanie: Яшкино Конфеты Фэнси , KDV Конфеты Глэйс, Яшкино Шантарель, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Setra Яблочный Уксус, Самсон Свинина Вырезка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Лента Холодец по-Домашнему, Сарафаново Молоко 1,5%, Запеченный Картофель, Nespresso Кофе, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, KDV Конфеты Ярче, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Лебедушка, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|