Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 58,52g | Węglo: 106,12g.
Śniadanie: Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Свекла Вареная, Хлебный Дом Батон Московский, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Мираторг Фарш "Любительский", Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красная Цена Яйцо С0, Filippo Berio Соус Песто Классический, Global Village Шампиньоны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Obiad: Adez Amazing Almond, Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Капуста Белокочанная, Морковь. Przekąski/Inne: Пятерочка Киви, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Global Village Хрен Столовый , Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|