Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 90,22g | Węglo: 117,70g.
Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Станция Молочная Сметана 15%, Простые Пельмени. Obiad: Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Шебекинские Макароны Головоломки, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Adez Amazing Almond, Global Village Хрен Столовый , Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|