Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2711 kcal
|
Tłusz: 82,38g | Białk: 124,58g | Węglo: 302,52g.
Śniadanie: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pomodori, Peperoni, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Campo Largo Fagioli Cannellini, il Forno di Villa Gran Tramezzino Integrale, Lidl Fettine Scelte Equino. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Uovo, Yum Yum Noodles Beef. Przekąski/Inne: Crownfield Barrette di Muesli, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|