Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2787 kcal
|
Tłusz: 90,54g | Białk: 138,75g | Węglo: 334,98g.
Śniadanie: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Amo essere Biologico Farro Soffiato, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Freshona Piselli Finissimi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Obiad: Panini Integrali, Kania Polenta al Formaggio. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile, Alesto Noci di Acagiù, Banana. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|