Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2689 kcal
|
Tłusz: 86,75g | Białk: 127,24g | Węglo: 327,92g.
Śniadanie: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Amo essere Biologico Farro Soffiato, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Alesto Noci di Acagiù, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|