Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2013
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 20,76g | Białk: 49,06g | Węglo: 138,90g.
Śniadanie: Банан, Яблоко, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Чернослив, Свекла Вареная. Lunch: Мёд, Мясо Кролика, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Пекинская Капуста, Яблоко, Кукурузные Хлопья. Obiad: Уха. Przekąski/Inne: Плавленный Сыр, Кефир 1%. więcej...
|
|
1631 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|