Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2587 kcal
|
Tłusz: 85,35g | Białk: 124,53g | Węglo: 317,06g.
Śniadanie: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Star Brodo di Carne Mista, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Zucchine, Baresa Pesto alla Genovese, Mondella Riso Basmati. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Polenta ai Funghi. Przekąski/Inne: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Fragola, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|