Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 78,58g | Białk: 121,62g | Węglo: 205,21g.
Śniadanie: Zhukovka Сыр Бресс Блю, Красная Цена Яйцо С0, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lindt Шоколад 85% Какао, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Просто Миндаль Ядра Жареные. Lunch: Куриный Бульон, Морковь, Чечевица, Куриная Грудка Отварная, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Картофель. Obiad: Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Редис, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Доктор Столетов Аскорбинка, Lindt Шоколад 85% Какао, Просто Миндаль , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Клементины, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|