Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2013
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 17,23g | Białk: 27,26g | Węglo: 154,52g.
Śniadanie: Global Village Компот Из Черешни, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Prime Star Рис с Овощами. Lunch: Бублик, Starbucks Салат Капрезе, Яблоко, Яичный Белок. Obiad: Добрыня Закваска. więcej...
|
|
1686 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|