Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 142,84g | Węglo: 331,22g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Choco To Go, Milbona Skyr Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Vitasia Wok Chinese Style Vegetables, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, F.Lli Cellino Caserecce 396. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|