Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 119,30g | Węglo: 310,96g.
Śniadanie: J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Aldi Panino Tartaruga, dal Salumiere Mortadella Casereccia con Pistacchi, Vallericca Insalata Ricca, Pomodori. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Ocean Sea Zucchine e Gamberi. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Fragola. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|