Dziennik adpreso, 15 mar 21

Profil adpreso | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Getting so close now hopefully I’m determined to hit that goal next week then work out how to maintain, I haven’t been counting for a while now just eating more healthy food, picking less and lots of walking

76,7 kg Do tej pory straciłeś: 13,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2021:

2528 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

41 zwolenników Wsparcie

Komentarze

How to maintain..thats the question...been down to my goal and then keep slipping grrrr Think this time I will get to my goal then gradually increase calories until weight loss stops...maybe this will work

15 mar 21 przez użytkownika: Riceman1961

Brilliant...more of that green stuff needs making up!

15 mar 21 przez użytkownika: selinaforeverunity

Riceman I’ve been losing quite slowly so it should only be a slight adjustment, I hope 😂

15 mar 21 przez użytkownika: adpreso

Selina thank you 🙏 and no no no that will never be made again!!

15 mar 21 przez użytkownika: adpreso

🤣🤣🤣

15 mar 21 przez użytkownika: selinaforeverunity

Was looking forward to the swamp thing 😂

15 mar 21 przez użytkownika: suma-ya-c

Please don’t make me have that again just to post a picture 😋

15 mar 21 przez użytkownika: adpreso


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adpreso

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adpreso, 15 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi adpreso