Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 94,64g | Węglo: 231,88g.
Śniadanie: Barilla Соус Песто с Рукколой, Красная Цена Клюква, Пеко Рахат-Лукум, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Global Village Оливковое Масло, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Просто Хрен Столовый , Филе Индейки, Просто Миндаль , Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Огурец (с Кожурой), Укроп, Горчица, Свекла Вареная, La Molisana Спагетти #15. Lunch: Просто Миндаль , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Global Village Оливковое Масло, Fish House Филе Минтая, Гарнец Рисовая Мука, Зеленый Лук, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Przekąski/Inne: Капуста Белокочанная, Burenka Club Сыр Мягкий с Голубой и Белой Плесенью "Блю", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Castello Сыр Бри, Пеко Рахат-Лукум. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|